阳春三月，春风轻拂，在第113个“三八”国际妇女节到来之际，为关爱女教职工身心健康，丰富其精神文化生活，3月6日下午大学外语教研部工会精心组织了一场充满魅力与趣味的瑜伽体验活动。本次活动特邀专业的瑜伽教练，带领女教职工们开启一段身心舒缓的瑜伽之旅。

活动现场，专业教练凭借深厚的专业功底与丰富的教学经验，针对教师群体常见的腰椎、颈椎问题，精心设计了简单易学的动作，耐心讲解了动作要领。随后，教练亲身示范，动作优雅流畅，展现出瑜伽的独特魅力。女教职工们全情投入，认真聆听教练的指导。她们眼神专注，紧紧跟随着教练的动作与节奏。从伸展四肢时的轻盈舒展，到扭转身体时的柔韧灵动，再到维持平衡时的全神贯注，每一个动作都透露着她们对瑜伽的认真与投入。她们在瑜伽的世界里探索身体的极限，感受心灵的宁静。

此次瑜伽体验活动，不仅是一场身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼。女教职工们在繁忙的教学科研工作之余，暂时放下压力与疲惫，沉浸在瑜伽的世界中，舒展身心。大学外语教研部的女教职工们纷纷表示未来将以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志投入到教育事业中，以优雅的姿态和坚韧的毅力，绽放巾帼芳华。

一直以来，大学外语教研部工会高度重视教职工的身心健康与全面发展，通过组织各类丰富多彩的文体活动，为教职工搭建交流互动的平台，营造和谐向上的工作氛围。未来，部工会将继续秉持服务教职工的宗旨，举办更多形式新颖、内容丰富的活动，不断提升教职工的获得感与幸福感。

作者：陈晓琴

编辑：黄景浩

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